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Pendant la pandémie du COVID, ASCAYA a organisé des séances GRAND PUBLIC en mode distancielN
Des pratiques
Découvertes
GRAND PUBLIC:
à accès gratuit !
Chaque dernier vendredi du mois
pendant une heure de 17h30 à 18h 30
Précédentes pratiques GRAND PUBLIC:
Diane WALRAWENS
Nous présente : la conscience respiratoire
Le vendredi 1er octobre 2021 à 17h30
Isabelle MULLER
Nous présente : améliorer son sommeil en se libérant des tensions corporelles et mentales
Le vendredi 29 octobre 2021 à 17h30
Et pendant toute une SEMAINE
placée sous le sigle
" RENAISSANCE "
du 22 au 27 mars 2021
SEMAINE DU 22 au 27 MARS 2021 2 séances libres d'accès par jour
à 12h 30 et à 17h 30 durée 1 heure en accès gratuit
Lundi 22 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Mes 5 sens à l'instant présent
Mardi 23 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Activation du positif en soi
Mercredi 24 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Un nouveau souffle
Jeudi 25 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Présence à soi
Vendredi 26 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Mettre en lumière les moments précieux
Samedi 27 mars
12h30 à 13h30
17h30 à 18h30
Notre valeur "Humanité"
NOS ACTIONS EN 2020
Du 23 au 27 novembre 2020
Ascaya
Propose des pratiques en ligne pour le grand public de la région
Un thème de pratique est proposé pour chaque jour avec 2 séances par jour:
la première de 12h à 12h45 et
la deuxième de 17h30 à 18h15
Lundi 23 : « se recentrer et renforcer son énergie »
de 12h à 12h45 Claude FLECK
de 17h30 à 18h15 Chantal HURST
Mardi 24 : « somatiser du positif »
de 12h à 12h45 Elise BIRNSTIL
de 17h30 à 18h15 Annie LEMIRE
Mercredi 25 : « évacuer les tensions »
de 12h à 12h45 Juliette MARCHAND
de 17h30 à 18h15 Frédérique COLLIN
Jeudi 26 : « préserver la qualité de son sommeil »
de 12h à 12h45 Isabelle MULLER
de 17h30 à 18h15 Diane WALRAWENS
Vendredi 27 : « développer des capacités et valeurs positives »
de 12h à 12h45 Corine TOCCO - EHLENBERGER
de 17h30 à 18h15 Gérard GERTHOFFERT
Du 15 au 21 novembre 2020
Tous les jours en vidéoconférences:
A partir de 6 heures
Pour commencer la journée avec optimisme et bien-être, Sofrocay propose à tout un chacun une technique sophrologique.
A partir de 16 heures
Des sophrologues caycédiens échangeront lors de tables rondes
sur le vécu, les états émotionnels liés aux problématiques actuelles si particulières.
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