NOS ACTIVITÉS et entraînements se poursuivent sous forme de VIDÉOCONFÉRENCES.
Pour y participer vous pouvez nous contacter par email ou téléphone.
Colette Jacques 03 89 07 06 70
Gérard Gerthoffert 06 82 01 33 99
Si vous êtes sophrologue et pas encore membre d'ASCAYA vous pouvez nous rejoindre pour ces activités.
Pour cela prenez contact avec Colette Jacques
PROCHAINE
RENCONTRE
ASCAYA
FORMATION EN VISIO avec YOANN BERTEOTTI
Jeudi 26 JUIN 2025
horaire:
18h30-20h00
en présentiel
et en visio-conférence
en distanciel
N'oubliez pas de vous annoncer.
Pour une bonne organisation, faites SVP savoir à Colette si vous souhaitez participerez à cet entraînement, merci.
Inscriptions :
Colette Jacques
9, rue de Tagolsheim 68720 Luemschwiller
03 89 07 06 70
FORMATION EN VISIO avec YOANN BERTEOTTI
Sur le thème " LA RESISLIENCE"
le 8 et 22 septembre 2025
2 x 3h de 19h30 à 22h30
Prix: 70€ aux membres et 90 € aux non membres d'ASCAYA
ASCAYA
La Sophrologie Caycédienne ou comment mieux vivre au quotidien la nouvelle réalité de POST-COVID 19
ANNONCES faites par
NOS MEMBRES ACTIFS
Ouvert à tout public.
STRESS / SOMMEIL / BURN OUT
Je suis heureuse de vous annoncer que j’interviens au cabinet « Mieux Vivre et Santé », à Mulhouse les lundis et vendredis.
Si vous recherchez des solutions pour :
-gérer le stress
-prévenir le burn-out
-améliorer la qualité de votre sommeil
la sophrologie est une méthode qui peut vous aider.
Je vous accompagne avec bienveillance individuellement ou en en groupe.
Pour vos rendez-vous, contactez-moi au 07 86 46 40 62
Odile WOLFF www.mieuxavecsoi.fr
Cours pour débutants et +
MJC ALTKICH
les mercredis
Débutants 17-18h
Avancés 18-19h
Renseignements et inscriptions auprès de:
également au 03 89 07 06 70
Un temps de respiration pour soi ...
A l’aide d’exercices de sophrologie, très simples, dans le cadre d’un
petit groupe, 1 fois par semaine, sur 10 séances consécutives,
guidées par Chantal HURST,
CENTRE SOCIOCULTUREL DE WITTELSHEIM
32 rue du CHER—68310 WITTELSHEIM
Téléphone : 03.89.55.45.46 - mail: csc.wtl@orange.fr.
Isabelle MULLER
J'offre un accompagnement sophrologique pour aider à gérer le stress, à améliorer la qualité du sommeil, à renforcer la confiance en soi et à développer une meilleure conscience de soi.
Mes méthodes sont basées sur des techniques de relaxation, de visualisation et de respiration qui permettent de se connecter à son corps et à son esprit pour atteindre un état de bien-être optimal.
16 A Rue Saint-Brice, 68720 Illfurth Téléphone : 06 23 77 08 01